【請菲傭/印傭攻略】請菲傭／印傭的流程和注意事項
香港人工作繁重，不少家庭或會考慮聘請菲傭或印傭來處理家務、照顧家中幼童或長者等。然而，不論聘請菲傭或印傭，聘用…
腹膜透析治療理論
透析的原理 既然透析就像替無法工作的腎臟找臨時工，它的工作效率當然就沒有原先的好。不過經歷數十年的努力，透析也…
營養師專業與健康的關連性
什麼是合資格的營養師? 合資格的營養師是專職醫療人員 (Allied Health Professional)…
物理治療對康復的重要性
物理治療師的工作覆蓋面非常廣泛。除了大眾最常接觸到的骨科和運動醫學科治療之外，物理治療師於兒科、老人科、外科、…
傷口護理的重要性
引言 人體皮膚破損時就會形成傷口，若處理不當，便可能會受到細菌感染。皮膚的老化及慢性疾病亦會影響傷口的癒合，所…
同外傭姐姐一齊做居家申展運動!
居家運動推薦 瑜伽 好處：促進血液循環，增加力量、強化肌肉。 跳繩 需要物品：跳繩專用的繩子及墊子 好處：加強…
菲傭 vs 印傭：一張圖睇哂!
菲律賓女傭與印尼女傭是本港最熱門的家傭選擇。很多人在比較兩地的工人姐姐時，都會將著眼點放在月薪、行政支出等費用…
工人姐姐有助培養小朋友英文母語成長環境
影響子女英語能力既因素好多，包括： ●家庭因素：父母學歷比較低或者不懂英語 ●成長環境：子女在以那種母語為主既…
外傭假期：法定假日、休息日及年假有何分別?
每位外籍家庭傭工都受《僱傭條例》保障，享有法定假日、休息日及有薪年假，因此每位僱主都必須家傭安排假期。以下詳細…
簡單又好食！黑椒雞扒！
主料 牛排 輔料 粗鹽、黑椒汁、黑椒碎 冷凍牛排自然解凍，用廚房紙巾吸幹血水 &n…
